5 effets des jeux vidéo sur le cerveau

• Les jeux vidéo aident à développer la mémoire et la logique en stimulant les capacités de prise de décision, d’organisation et de cognition.
• Jouer à des jeux de tirs rapides tels que Call of Duty peut augmenter la vitesse de réflexion et les réflexes.
• Les jeux vidéo améliorent la coordination entre les mains et les yeux, ainsi que la motricité.
• Jouer excessivement aux jeux vidéo conduit à l’atrophie de certaines zones du cerveau, telles que l’hippocampe (zone pour le repérage dans l’espace).
• A long terme, ces jeux peuvent conduire au développement de pathologies mentales graves, telles que la schizophrénie ou encore la dépression.

Le jeu vidéo violent peut donc être stimulant pour le cerveau, à condition toutefois de l’utiliser à bon escient, et de réguler son temps d’écran.

Cependant, il est préférable de privilégier les jeux vidéo de stratégie, d’aventure et de découverte pour les jeunes enfants. Ceux-ci permettent de développer davantage de capacités mentales que les jeux violents. De plus, il sont ludiques, ce qui conduit l’enfant à aimer apprendre, à aimer découvrir le monde.

La violence et l’enfant

Certains jeux vidéo suscitent chez l’enfant des émotions comme la rage, la honte, l’angoisse, qu’il n’a pas les moyens psychologiques de gérer à son âge.

Certains enfants s’associent aux victimes, d’autres aux agresseurs.

Serge Tisseron (2011)

Certains parents surestiment les capacités de leur enfant, et pensent que les jeux vidéo destinés aux adultes n’auront aucune conséquence sur eux. Cependant, ils ne prennent pas en compte le fait que les conséquences dramatiques des jeux vidéo sont émotionnelles et non cognitives. L’enfant n’est pas capable de gérer ses émotions (angoisse, peur, rage) à cet âge, ce qui peut engendrer un impact traumatique possible chez lui. L’enfant fait alors preuve d’un excès d’émotion, que les adultes arrivent (la plupart du temps) à gérer, mais pas à un si jeune âge.

Certains jeunes vont ainsi passer à l’acte dans la réalité, pensant être encore plongé dans le jeu vidéo. S’en suivent des violences gratuites, causées par l’exposition à ces jeux vidéo dits violents voire ultra-violents.

Il est important d’expliquer et de montrer aux enfants que le monde du jeu vidéo n’est pas le reflet du monde de la vie, c’est un monde parallèle, virtuel, que les jeunes enfants ont tendance à confondre avec la réalité.

Sensibilisons nos jeunes ensemble

Notre mission, jeunes et moins jeunes gamers, sera de sensibiliser nos jeunes enfants au monde virtuel, à la violence que l’on peut rencontrer dans ce monde. Pour cela, rien de plus simple. Explications, démonstrations, implications. Le tout est de leur montrer l’impact que pourraient avoir ces jeux violents sur eux, sur leur entourage, sur tout le monde.

N’oublions pas, chers gamers et gameuses, que les jeux vidéo violents auxquels nous jouons toutes et tous permettent de nous défouler, de faire ce qui nous est interdit dans la réalité, et non pas de le reproduire. Ce sont ces valeurs que nous devons inculquer à nos enfants, encore trop jeunes pour le comprendre.